건강
🍅 토마토, 그냥 채소가 아니라고요!
🍅 토마토, 그냥 채소가 아니라고요!다이어트와 건강을 생각하고 계신다고요. 많은 영양제와 좋은 약들을 찾아보고 계신가요?그렇다면 여기 모든 영양제와 약의 성분을 가지고 있는 슈퍼푸드를 소개 합니다. 토마토를 그냥 샐러드의 보조재료 정도로만 생각했다면, 지금부터는 관점이 달라질 거예요.토마토의 놀라운 건강 효과부터 다이어트, 피부 미용, 껍질 벗기는 꿀팁까지 알기 쉽게 풀어드릴께요. 단순히 먹는 차원을 넘어, 우리 몸에 어떤 역활을 하는 지 살펴보고, 지금 당장 토마토를 먹어야 한다는 사실을 알게 될것입니다. 건강이 무너지는 것은 한 순간이고,후회는 오래갑니다. 즉 건강할때 준비하는 것이 지혜로운 일입니다. 📚 목차토마토, 그냥 채소가 아니라고요리코펜과 활성산소 이야기 (쉽고 확실하게!)토마토 먹..
